Balık yağı gece yatmadan önce içilir mi? Sağlıklı ve doğal besinler içeren balık yağını yemeklerden önce almanız önerilir. Balık yağı takviyeleri her gün sabah ve akşam tok karnına, ölçülü bir şekilde tüketildiğinden emin olarak alınabilir. Balık yağı günün hangi saati alınmalı? Balık yağı günün hangi saatinde alınmalıdır? Balık yağı günün herhangi bir saatinde alınabilir ancak emilimini arttırmak için yemekler sırasında yağlı yiyeceklerle birlikte alınması önerilir. omega-3 sabah mı alınmalı akşam mı? Omega-3 yağ asitleri, adından da anlaşılacağı gibi, yağ bazlı bileşiklerdir ve yemeklerle veya tok karnına alınmalıdır. Sabah veya akşam kullanılabilir. Balık yağı uykusuzluk yapar mı? Bazı durumlarda balık yağı…
Yorum Bırak