Barfiks asılı kalmak boy uzatır mı? Bu egzersiz için bir barfiks makinesine ihtiyacınız olacak. Elleriniz omuz genişliğinde olacak şekilde barı tutun. Sonra bardan sarkın ve tüm ağırlığınızı kollarınıza aktarın. Tüm kaslarınızın esneyip açılmasını sağlayan bu hareket, boyunuzu etkili bir şekilde artırabilir. Barfiks cubuğu boy uzatır mı? Barfiks barına asılmak vücuda çeşitli faydalar sağlar, ancak boy uzatma ile doğrudan bir bağlantısı yoktur. Çocuklarda barfiks boy uzatır mı? Boy uzaması doğrudan genetiğe bağlı bir durumdur. Basketbol oynamak ve barfiks demirine asılmak gibi fiziksel aktivitelerin boy uzamasına yardımcı olduğuna inanılsa da böyle bir şey mümkün değildir. Her gün barfiks çekersek ne olur? Düzenli…
Yorum Bırak