Kan değerini düşürmek için ne yemeli? Tansiyonu dengeleyen faydalı besinler; 
Greyfurt, portakal ve limon gibi turunçgiller Yağlı balıklar Pazı Kabak çekirdeği Baklagiller Orman meyveleri Tahıllar Antep fıstığı Havuç Kereviz Domates ve domates ürünleri Brokoli Yoğurt Çeşitli otlar ve baharatlar (safran, çörek otu, tarçın, …) Kan değeri yüksek olanlar ne yapmalı? Hemoglobin seviyesinin normalden yüksek olması kesinlikle tedavi gerektirdiğinden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız son derece önemlidir. Yüksek kanı düşürmek için ne yapmalı? Tansiyon nasıl düşürülür? Başı soğuk suyla yıkamak, uzanıp dinlenmek, ayran içmek, sarımsak tüketmek ve…