Reflüsü olan biri maden suyu içebilir mi? Mide asidinin uyarılmasını önlemek için; baharatlı baharatlar, gazlı içecekler (kola, limonata, soda vb.), domates, turunçgiller, alkol, çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler tüketilmemelidir. Aşırı mide şişkinliğini önlemek için sıvı alımınızı ana öğünler yerine atıştırmalıklara kaydırın ve içecek yudumlayın. Maden suyu mide asidine iyi gelir mi? Doğru: Tam tersine, maden suyu midede asit oluşumunu engelleyen bir bikarbonat içeriğine sahiptir. Maden suyu, özellikle mide ekşimesi ve mide rahatsızlığı durumlarında mideyi yatıştırmak için tercih edilir. Diğer içeceklerde bulunan asitten farklı olarak, maden suyu şişelendiğinde yalnızca karbondioksit gazı eklenir. Reflüyü ne rahatlatır? Lif açısından en zengin besinlerden…
Yorum Bırak