İçeriğe geç

Etiket: Hangi içecekler kas yapar

Kol Kaslarım Çok Zayıf Ne Yapmalıyım

Kol kasları neden zayıflar? Kas zayıflığı genellikle egzersiz eksikliği, yaşlanma, kas yaralanması veya hamilelikten kaynaklanır. Diyabet veya kalp hastalığı gibi uzun vadeli hastalıklarla da ortaya çıkabilir. İnme, multipl skleroz, depresyon, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu (ME) dahil olmak üzere birçok olası neden vardır. Kollarım neden zayıf? Kol zayıflığının en yaygın nedeni yaralanmadır. Ayrıca, kasın yetersiz kullanımı veya belirli kas düzensizlikleri nedeniyle kas kaybı, omurgadaki sinirlere baskı veya sıkışma ve son olarak belirli kalıtsal sorunlar da kol zayıflığına yol açabilir. Kol kası kaç ayda büyür? Küçük bir kas grubu olduğu için kol kaslarınız hızlı bir şekilde gelişir. Burada en önemli şey…

Yorum Bırak